3月26日の日記

先週マドンのチェーンを洗ってほったらかしにしていた。
今朝何も考えずに、チェーンを付けて練習に出たけど変速がおかしい。
よく見たら反対になっていたので付け直し。どうも、チェーンに表裏があるという認識が定着していない。
それでも1/2の確率で正しく取り付けられるんだけど、連敗中。

今日は道志みち～山中湖～明神三国峠～駿河小山～松田～厚木164km。
最近胃の調子がイマイチで今日もしっくりこなかった。胃が受け付けない感じだったので山伏峠まで無補給。さすがに峠を登り始めるとヤバくなったので登りながら菓子パン1個。さらに山中湖のローソンでゆっくり補給を摂っていたら、一気に体が冷えた。コンビニの人の話では今朝の気温は氷点下8度。お彼岸過ぎたのに真冬かっ！
明神三国の北斜面は雪
路面が凍ってそうなので超安全運転で下った。
前半無理して走った為か後半もハムスト攣ったりペースも上がらず。
4月のレース中止で良かった。体が戻るまでにはしばらくかかりそう。