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Day by day, it's a good (day for) cycling
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今日は久しぶりにスキップ錬に行ってきました。コースは宮ヶ瀬周回。
20100130tuchiyama.pngスキップ~土山峠
最後のきついところはたったの5分なのね。あんなに長く感じるのに。
20100130ptgraph.png宮ヶ瀬2周
スムージングかかってますけど、服部牧場では500W近くいってました。
こうやって見ると頑張っている時間て結構短いなぁ

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