忍者ブログ
Day by day, it's a good (day for) cycling
[129]  [128]  [127]  [126]  [125]  [124]  [123]  [122]  [121]  [120]  [119
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

最近は朝起きてNETでツールの結果を確認するのが日課になりつつありますが、今日は別府選手がアシストの仕事をしたうえで8位!
記事を読む限り、生で見ていたら大興奮だったに違いない。寝ないで見てられたら。
動画も見たかったけど朝練の予定だったので5時7分出発。
2週間前と同じで半原越へ。
asaren090707.png
前回は頂上の直前で差されてしまったので、今日はタレないように集中した。
登っている間20分間は300Wキープ(途中の下り区間を除く)できるけど、おそらくあと数分程度が限界。
やっぱり300Wは長くて30分程度しかもたない。朝っぱらから何でこんなにきついことしてるんでしょうか。

朝練73km、2時間41分+通勤ライド
PR
この記事にコメントする
name
title
font color
mali
url
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
twitter
MOSN Live on Ustream
プロフィール
HN:
もっさん
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
そのまんまですが趣味の域を超えているかも
自己紹介:
2015年はE2です
カレンダー
06 2025/07 08
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
ブログ内検索
ads
P R
place keeper
バーコード
忍者ブログ [PR]