日日是好輪
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2024/03/29 (Fri)20:06
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ちょっと回復
2009/09/15 (Tue)20:42
川沿い3往復1時間弱朝練。週末の休養が効いたのか、結構な負荷をかけた(つもり)。
出るときはやる気なしだったので心拍計すらつけなかった。
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朝練
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