Day by day, it's a good (day for) cycling
今日も集中して朝練2往復。
最近のテーマは「集中力」。ひたすらペダリングに集中して練習。苦しくなっても、きつくなっても、感覚を無視してペダルを回す。ペダルを回すこと以外は何も考えない(事故を避けることは無意識で処理)。心拍計もパワーメーターもなし。
根性論、精神論の世界でしたが、今日のcyclowiredの記事を読んで間違っていなかったと納得。何も考えないで自転車に乗れるのも、見通しがよく広い河川敷の道のおかげです。
今シーズンを振り返ると練習に厳しさが足りなかった気がしてきました。距離だけで満足していた。
来シーズンは雨が降ろうが、槍が降ろうが厳しい練習に耐える根性が必要です。
思いっきり自分を虐めて、その痛みを無視する。もう一人SMの世界。
会社で最後の一人になって帰ろうとして、倉庫からaquaを出したところ後輪がパンクしていた。
こういう虐められ方は望んでないんですが。
最近のテーマは「集中力」。ひたすらペダリングに集中して練習。苦しくなっても、きつくなっても、感覚を無視してペダルを回す。ペダルを回すこと以外は何も考えない(事故を避けることは無意識で処理)。心拍計もパワーメーターもなし。
根性論、精神論の世界でしたが、今日のcyclowiredの記事を読んで間違っていなかったと納得。何も考えないで自転車に乗れるのも、見通しがよく広い河川敷の道のおかげです。
今シーズンを振り返ると練習に厳しさが足りなかった気がしてきました。距離だけで満足していた。
来シーズンは雨が降ろうが、槍が降ろうが厳しい練習に耐える根性が必要です。
思いっきり自分を虐めて、その痛みを無視する。もう一人SMの世界。
会社で最後の一人になって帰ろうとして、倉庫からaquaを出したところ後輪がパンクしていた。
こういう虐められ方は望んでないんですが。
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