検査結果大公開

今朝は寝坊（それでも冬の間よりは早起き）してしまい、風も強かったので遅刻しないために朝練は中止。ちょっぴり遠回りして通勤しました。会社には結構早く着いたので、１周はできたかもしれません。まだまだ体が休養を欲していたということにしておきます。
帰るときもなんとなく疲れていたけど、乗っているうちに調子が出てきて、1周さらにもう1周と夜練しました。これもaqua効果でしょうか。
先週の献血検査結果が届いていたけど、あまり良い結果ではなかった。といっても健康上問題となるようなものではありません。
公開してしまうと、赤血球数449、ヘモグロビン量14.6、ヘマトクリット値43.4でした。
去年2月がそれぞれ491、15.8、47.2だったのでいずれも低下してしまった。その間の健康診断などの結果と比べても低かった。

ミロは1日2杯にしよう。