Day by day, it's a good (day for) cycling
朝:丘越え信号迂回コース16km
夜:平坦22kmコース
週末の練習で脚パンです。
こういう月曜日は大きく2つのパターンに分かれます。
朝は全く役立たずで、ちんたらジテツウ。
昼も階段の上り下りとかやりたくない感じ。とここまでは同じで、
調子が下り坂(慢性的に疲労)なときはそのまま、苦行に耐えながら、二割り増しの時間をかけて帰宅。
一方、調子アゲアゲな(慢性的な疲労が溜まってない)ときは、帰りのジテツウもやる気なし男君かとおもいきや、乗ってみると結構イケイケで車の流れに乗って(または個人TTの気分で)あっという間に帰宅。
今日は後者で、筋肉痛の感覚はあるのに脚は回る不思議な感覚でした。
冬休み明けなので、1年の疲労が解消されたってことなんだろうか?
こういうときは、乗ってて楽しい。車なんかとはまた違う加速感。
自転車最高!と叫びたくなる気分。
アドレナリン大放出でした。
夜:平坦22kmコース
週末の練習で脚パンです。
こういう月曜日は大きく2つのパターンに分かれます。
朝は全く役立たずで、ちんたらジテツウ。
昼も階段の上り下りとかやりたくない感じ。とここまでは同じで、
調子が下り坂(慢性的に疲労)なときはそのまま、苦行に耐えながら、二割り増しの時間をかけて帰宅。
一方、調子アゲアゲな(慢性的な疲労が溜まってない)ときは、帰りのジテツウもやる気なし男君かとおもいきや、乗ってみると結構イケイケで車の流れに乗って(または個人TTの気分で)あっという間に帰宅。
今日は後者で、筋肉痛の感覚はあるのに脚は回る不思議な感覚でした。
冬休み明けなので、1年の疲労が解消されたってことなんだろうか?
こういうときは、乗ってて楽しい。車なんかとはまた違う加速感。
自転車最高!と叫びたくなる気分。
アドレナリン大放出でした。
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