若くはないんだから

2日連続で暴飲暴食はキツいです。今日は食欲がありませんでした。
社長と一緒に出張だったけど、行き帰りは助手席で爆睡。
社長は車好きなので、運転してもらうのはいつものことなんですが、爆睡はマズかった。
通勤ライドは坂も遅かったし、飲みすぎた。

祝開通

やっとネットにつながりました。土曜日に工事は済んでいたんですが、工事が終わり次第、柏へ忘年会へ直行。
そのまま柏泊で日曜日はサイクルモード。終わってさらに飲みに行って帰ってきて家庭内LANの設定をしてこの時間。
週末はみなさんお疲れ様でした。疲れたけど楽しかった。こんなことできるのはシーズンオフならでは。
明日会社に遅れないようにさっさと寝ます。

死んでなければ生きている

久しぶりに更新します。
引越ししてから、INTERNETが開通していません。申し込みから3週間も経つんですが、あす工事だか調査だそうです。
今週は出張続きで、今日は帰ってからも残業。そろそろ帰ります。
帰り道はアップダウンの激しいコースとなったので、練習し甲斐があります。

年末年始は12月25日夜～1月3日朝まで美祢にいます。国体コース実走タイム計測会に参加できるか？

引越し中

自転車ラック完成図

ツールドヨコハマ

そんな名前のイベントがある訳ではありません。
今日は午前中に引越し先のアパートの契約の為に横浜駅近くの管理会社へ行って、午後からアパートの鍵交換立会い。横浜を半周くらいした感じです。結構横浜って広い。
新居は2DKで、お隣は子供のいる家庭でした。
普通に考えて独身には広すぎるけど一部屋は自転車部屋なので・・・

座袈依橋までの所要時間は15分は短縮できそう。厚木までは半分くらいに。
週末の練習で市街地走行が減るのが一番うれしいかな。
あと、家賃も安くなった（嬉）

真冬並みに寒かった

朝起きたらピーカン。関東の冬特有の澄み切った空。
ウチの近くは寒いのか川の周りは霧が出て幻想的な感じ。
早起きは三文の徳とはよく言ったものだ。

今日も朝練3往復。
1往復目 32～36km/h
2往復目 34～38km/h
3往復目は 35km/hから始めて最後の3kmは40km/hをキープしつつ一人でスプリントして締めました。

散髪

散髪は自分でしているんですが、眼鏡をかけたままだとやりにくいので、いつもは週末の練習後コンタクト（使い捨て）をつけているときにやっています。
最近の週末はあまり練習していないので、いい加減に伸びてきた。
しょうがないので今日はコンタクトなしでやりました。
写真を撮ろうと思ったけど、出張が多いのでカメラを会社に置きっぱなしでした。

朝練は3往復。結構集中できた。