忍者ブログ
Day by day, it's a good (day for) cycling
[23]  [22]  [21]  [20]  [19]  [18]  [17]  [16]  [15]  [14]  [13
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

先週はずっとaquaに乗っていたけど、今日は久しぶりのTREKでかもめ町へ。改めて乗り比べると素直ないい自転車です。アルミのようなパリッとした感じはないですが思ったように加速してスピードにのれます。まぁホイールとペダル、シューズがaquaとは違いますが。長く付き合うと良いところが見えなくなってしまうものです。
今日も先週と同じようにビデオの撮影を行いました。

今日は少し長めに撮りました。まだまだ修行が足りません。
練習後いつものカフェでおやつ。シュークリームは外せませんが、コーヒーや紅茶に含まれるタンニンが鉄分の吸収を阻害するらしいので今日のところは柑橘系のホットドリンクにしておきました。よく調べるとそんなに神経質になることもないような気がしてきましたが。
お昼に一度ウチに帰りましたが、昨日乗っていないので少し物足りなく感じました。そこで、宮ヶ瀬までサイクリング。献血明けにしては、良く走れました。最大心拍数あたりでは結構キツかったですが、170までは問題ありませんでした。
186km 6時間41分 6760kcal 平均139bpm
PR
この記事にコメントする
name
title
font color
mali
url
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
気持ちよさげ
良い周回コースがあるんですね。
あの対向車には驚きました。
タナケン 2009/03/17(Tue)15:51:51 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
twitter
MOSN Live on Ustream
プロフィール
HN:
もっさん
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
そのまんまですが趣味の域を超えているかも
自己紹介:
2015年はE2です
カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
ブログ内検索
ads
P R
place keeper
バーコード
忍者ブログ [PR]