今日はH田さんと約束してあったので、きっちり早起きして5時5分出発で朝練。
中津川沿いの道を教えてもらい半原越まで往復。朝練でここまで来れるとは思わなかった。
道も走りやすいし、かなり使えそうです。千切り合いしながら登るとかなりきついですが(笑)
通勤は含まず。
待ち合わせのときにHRトランスミッターとの通信が切れたらしく、途中から心臓が止まってます。
登りで追い込んだときのHRデータが取れなかったのが残念。
通勤を含めて90km以上、4時間弱練習できた。
毎日は無理にしても、平日に2回程度これくらいの朝練ができればいいのだが。
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